Se você costuma passar as noites em claro, tem a impressão de que seu sono é fragmentado ou dorme fácil, mas acorda com a mesma facilidade, saiba que você não está sozinho.
Estudo mostra que a privação de sono resulta na reprogramação do circuito emocional do cérebro
Insônia, sono interrompido? Vem aí uma classede remédios que ajudará você a dormir melhor
A freqüência e duração de um surto de sonambulismo podem variar de paciente para paciente. Estudos mostram que os episódios mais freqüentes ocorrem nas primeiras horas de sono e duram, em média, de 15 a 40 minutos.
De acordo com os investigadores, parece haver uma relação entre desordens comportamentais e a presença de distúrbios do sono, como a apnéia obstrutiva do sono.
O transtorno de estresse pós-traumático é uma enfermidade psiquiátrica que resultante de um evento violento, tal como acidente ou uma grave agressão
Adotar um padrão regular de sono e criar uma rotina para as atividades diárias pode ser benéfico para quem tem transtorno bipolar
Ao longo de sua história, a humanidade tenta entender o significado dos sonhos. Com base em tais achados e teorias, podemos pensar que sonhos são ...
