Cada um merece a sua própria terapia. O que isso significa?

A tentativa de padronização Pesquisadores têm a curiosa necessidade de comparar uma forma de tratamento psicoterapêutico com outro tratamento (farmacológico, ou outra forma de terapia, ou de “não terapia”, pois existem muitas hoje. Psicoterapia é com psicólogo, então coach não …

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A psicoterapia de casais na abordagem cognitivo-comportamental

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem bastante eficaz na prática clínica. É baseada em saber específico sobre diferentes transtornos, e em conhecimento psicológico composto pela tríade cognitiva:  Pensamentos<>Emoções<>Comportamento Sua eficácia abrange todas as fases da …

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Conflitos Existenciais: como lidar com as emoções negativas?

Os conflitos existenciais sempre existiram desde que o ser humano passou a viver em grupos, tendo a insatisfação como principal fonte das dificuldades existenciais. E isso não mudou com a evolução humana, pelo contrário, estamos vivendo uma era de grande …

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