Como funciona a terapia cognitivo-comportamental e como pode te ajudar?

Muitas vezes as pessoas perguntam o porquê de buscar um atendimento psicológico. Muito se fala ainda sobre o equívoco: Psicólogo é para pessoas com problemas mentais graves ou para pessoas doentes. Não precisamos estar doentes para buscar ajuda de um … Continue Lendo Como funciona a terapia cognitivo-comportamental e como pode te ajudar?

Por que é essencial não ignorar importância do autoconhecimento?

Ainda temos muito o que aprender sobre nós mesmos, nosso comportamento, nossas motivações e nossa consciência. Por isso, é essencial reconhecer a importância do autoconhecimento. Uma criança, desde seu nascimento, desenvolve conhecimento acerca de si mesma, o que pode ou não … Continue Lendo Por que é essencial não ignorar importância do autoconhecimento?

Tipos de carreira: como um profissional de desenvolvimento humano pode te ajudar a entender

Questões relacionadas a trabalho e realização profissional são causadoras de boa parte dos conflitos internos das pessoas. Problemas de relacionamento, dificuldades em gerenciar tarefas e otimizar o uso do tempo, além da falta de motivação para o trabalho, são apenas algumas … Continue Lendo Tipos de carreira: como um profissional de desenvolvimento humano pode te ajudar a entender