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Amor saudável x Amor Patológico: Você sabe qual a diferença?

Existem inúmeras definições de amor, principalmente pelos grandes poetas que adoram falar sobre esse tema, porém não existe uma definição que seja considera correta.

O amor pode nos fazer muito bem, contudo, na mesma proporção ele pode ser muito prejudicial se não for vivido de uma forma saudável, o que chamamos de amor patológico.

Por este fato, faz-se necessário o entendimento sobre o que é um amor saudável e o que vem a ser um amor patológico, ou seja, aquele que traz sofrimento e dependência, sendo mais prejudicial do que benéfico para a pessoa.

Amor saudável:

O amor saudável faz bem, estimula coisas positivas em si e no outro, tais como:

  • Alimenta a auto estima (a pessoa se sente bonita externa e internamente);
  • Mais disposição;
  • Diálogo na relação (com maturidade para resolver problemas juntos).

Para uma relação ser saudável, necessita existir três mundos:

  1. O meu – com os meus momentos de individualidade e atividades que gosto;
  2. O(a) do(a) parceiro(a) – com as individualidades e gostos dele(a)
  3. E o mundo em conjunto do casal (com gostos, características e atividades peculiares aos mesmos)

Os três mundos precisam coexistir e serem respeitados mutuamente.

Amor patológico:

É uma distorção dessa forma de amar, ou seja, o amor que machuca, que corrói. Ele produz:

  • Raiva;
  • Angústia;
  • Dependência emocional (muitas vezes com crises de abstinência);
  • Deprime;
  • Torna-o mais ansioso;
  • Traz muitas consequências negativas.

Este amor consiste de uma relação doentia e é comparado a dependência de drogas, como o álcool por exemplo.

Quando a pessoa não está na presença do(a) companheiro(a), entra em abstinência e costuma diz frases do tipo: “ele é o ar que eu respiro”, “preciso dele para viver”, etc.  

Os comportamentos decorrentes dessa forma de amar podem ser:

  • Comportamento controlador (ligações exigindo saber onde o parceiro está, exigir senhas de redes sociais, entre outras invasões de privacidade.)
  • Ciúmes excessivos;
  • Brigas recorrentes (muitas vezes sem motivos relevantes);
  • A pessoa acaba vivendo a vida do outro, se esquecendo da sua própria vida, de sua individualidade e de seus gostos pessoais.

E por que isto acontece?

Isto acontece em função de uma autoestima muito baixa.

Autoestima: é a forma que nós nos percebemos, é como eu me estimo (me amo). Ela irá refletir nas escolhas que fazemos em nosso dia a dia, nas roupas que vestimos, o que comemos, a profissão que escolhemos, o que penso a meu ao meu respeito, as pessoas que me relaciono, entre diversas outras escolhas.

Normalmente o amor patológico atinge mais as mulheres, porque as mulheres são mais sensíveis, mais “autorizadas” socialmente a sofrer, porém, essa forma de amar também atinge muitos homens.

Faça o nosso teste de autoestima e saiba como você se enxerga em menos de 3 minutos!

A psicoterapia é um importante instrumento para auxiliar a pessoa a se reerguer, valorizar a si mesma, autoconhecer-se, readaptar-se ao cotidiano, voltando assim a ter bem-estar e qualidade de vida satisfatória.

Se você já viveu ou vive um amor patológico, deixe seu comentário logo abaixo!

Yader de Castro Roque

Através de uma escuta acolhedora, empática, e atendimento personalizado de acordo com as necessidades do paciente, o psicólogo Yader de Castro Roque CRP: 06/125104 pode lhe ajudar a atravessar um momento difícil, complicado, para que possa encontrar seu equilíbrio, bem estar e qualidade de vida.

Atua com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, que possui foco no problema atual do paciente, consistindo em uma terapia breve.

Possui experiência em atendimento clínico nas mais diversas demandas, principalmente em síndrome do Pânico e transtornos de ansiedade em geral, também em orientação psicológica online e presencial, com participações em entrevistas à programa de TV e escrita de artigos à coluna de jornal.

Público alvo: Adultos e Adolescentes a partir de 14 anos. Conte comigo, agende sua consulta!
Yader de Castro Roque

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6 thoughts on “Amor saudável x Amor Patológico: Você sabe qual a diferença?

  1. Gostei muito, e, inclusive já viví uma parte deste amor patológico, hoje ao meu ver é uma tamanha estupidez e falta de conhecimento!

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