A psicoterapia de casais na abordagem cognitivo-comportamental

O que é Terapia Cognitivo-Comportamental? A terapia cognitivo-comportamental é uma abordagem bastante eficaz na prática clínica. É baseada em saber específico sobre diferentes transtornos, e em conhecimento psicológico composto pela tríade cognitiva:  Pensamentos<>Emoções<>Comportamento Sua eficácia abrange todas as fases da …

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tecnologia durante as férias

Algumas dicas de como utilizar de forma mais equilibrada as tecnologias digitais durante as férias de verão

As férias de verão no Brasil estão chegando, e esta pode ser uma excelente oportunidade para que pais e filhos possam se divertir e se conectar cada vez mais uns com os outros, além de relaxar e ficar mais em …

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