Depressão e seus sintomas: entenda os tipos e como melhorar da doença

Estima-se que pelo menos 12% da população adulta, em qualquer fase da vida, tem algum episódio de depressão, relativamente grave, que mereça tratamento. Pesquisas realizadas nos EUA indicam que 75% das hospitalizações psiquiátricas têm quadros de depressão hoje. Estudos ainda …

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De 4 a 7 dicas para melhorar a concentração: conheça quais são

Necessitamos de certo nível de concentração para realizar determinadas tarefas em nosso dia a dia, sejam elas simples, rotineiras e principalmente tarefas mais complexas, que exigem maior nível concentração. Cada tipo de tarefa exigirá de nós não apenas um esforço …

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