O Self nosso de cada dia: a importância da autoestima

A necessidade de autoestima A necessidade de autoestima é inerente a todo ser humano e seu processo inicia-se desde a infância até a maturidade. A autoestima é ensinada pela comunidade em que vivemos, desenvolvendo-se num contexto social. Autoestima e personalidade Autoestima …

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Entenda o que a Terapia Cognitivo-Comportamental pode fazer por você

Quando alguém discute com você, como você reage? Algumas pessoas reagem devolvendo à mesma altura, outras ficam caladas e outras apenas vão embora. A verdade é que os comportamentos não são determinados pelos acontecimentos, mas sim, pelo modo como são interpretados pela …

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O que é Psicoterapia Online e sua diferença para a Psicoterapia tradicional

Gostaria de começar explicando o que é fazer psicoterapia. Presencial ou Online, o processo de psicoterapia é um espaço onde paciente/cliente e profissional se debruçam sobre sua história repleta de experiências que podem ter lhe trazido dores, sofrimentos, traumas e …

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