Começar a cuidar da própria saúde emocional e mental nem sempre é algo simples. Dar os primeiros passos rumo ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal pode ser um processo longo. Primeiro passo Inicialmente a pessoa deve esquecer todos os preconceitos ou …
Continue lendo 5 critérios essenciais na escolha de um psicólogo
Sentir ciúmes é completamente natural. Este sentimento está presente em todas as relações: sejam elas amorosas, familiares ou entre amigos. É natural que quando possuímos afeto por outra pessoa e ela canaliza sua atenção para uma terceira, nos sintamos incomodados. …
Continue lendo Podcast: Ciúmes, como lidar com esse sentimento?
O avião é considerado o meio de transporte mais seguro que existe (vá lá, é o segundo mais seguro, pois perde para o elevador). Uma pesquisa de 2015 calculou as chances de alguém morrer em um acidente aéreo: uma em 8 milhões. …
Continue lendo Estresse em piloto de avião: como a psicologia pode ajudar
Todas as pessoas sofrem variações de humor ao longo dos dias ou semanas. É normal que algumas situações tornem essas variações mais fortes. Doenças físicas, um período de trabalho mais intenso, problemas na família ou nos relacionamentos são algumas situações …
Quando uma empresa tem um desempenho pouco expressivo, é preciso observar como estão os funcionários. Isso porque eles são diretamente responsáveis pelas conquistas alcançadas pela organização. E se nada vai bem, quem precisa intervir é o psicólogo do trabalho. Com …
Continue lendo Como a psicologia do trabalho pode melhorar o desempenho da empresa?
É muito comum ouvirmos falar sobre intoxicação alimentar, quando comemos algo que não é bem digerido pelo nosso corpo ficamos nos sentindo pesados e com mal estar. Acontece da mesma forma com a intoxicação emocional. Quando guardamos sentimentos negativos como …
Continue lendo Podcast: você já ouviu falar sobre intoxicação emocional?