Profissões com alto índice de depressão: conheça quais são!

Atualmente, uma das causas importantes da depressão é o desemprego. Contudo, o dia a dia de muitos profissionais também pode desencadear essa doença. As profissões com alto índice de depressão têm algumas características em comum.

Fatores como carga horária extensa, excesso de cobranças e grande responsabilidade também podem desenvolver quadros de depressão. Outra condição que pode causar sofrimento psicológico são relações interpessoais difíceis com o público ou clientes.

Vejamos agora algumas das profissões com alto índice de depressão e o que devem fazer os profissionais que se sintam afetados.

Profissões com alto índice de depressão

A lista que segue é baseada em uma pesquisa publicada na revista Health sobre as profissões com maiores chances de desenvolver quadros de depressão nos trabalhadores.

O intuito desse estudo não é incentivar as pessoas a desistirem de uma carreira, mas alertá-las para os cuidados com sua própria saúde mental.

Enfermeiros particulares ou cuidadores

O trabalho com crianças ou com idosos doentes não é fácil. A necessidade de cuidados constantes relacionados a higiene, alimentação e medicamentos é desgastante. Somado à falta de comunicação entre o paciente e o cuidador, isso leva a uma quantidade expressiva de casos de depressão entre esses profissionais.

Profissionais da área de saúde

Médicos, enfermeiros, terapeutas e fisioterapeutas costumam ter longas jornadas de trabalho sob condições estressantes. Mesmo no limite de sua capacidade física, há grande pressão devido à responsabilidade com as vidas dos pacientes. Por isso, boa parte desses profissionais apresenta sintomas de depressão.

Assistentes Sociais

Os assistentes sociais tentam ajudar em casos de abuso infantil, violência contra a mulher ou idosos e às pessoas em estado de penúria, enquanto têm que lidar com a burocracia. A responsabilidade e a sensação de não conseguir fazer o suficiente por essas pessoas são os fatores que levam muitos desses profissionais à depressão.

Professores

Os professores precisam estar sempre atualizados, zelar pela sua qualidade de ensino e acompanhar o desenvolvimento de seus alunos, levando muito trabalho para casa. Muitos deles também precisam lecionar em mais de uma escola.

Isso significa um tempo mínimo para os cuidados pessoais e a convivência com a família, fatores esses importantes para manter a saúde mental. No Brasil, soma-se a isso a desvalorização do professor, o que talvez aumente o número de casos de depressão.

Garçons/garçonetes

A jornada extenuante no vai e volta entre as mesas equilibrando bandejas em troca de baixos salários já seria motivo de sofrimento psicológico para muitos. Mas executar esse trabalho, muitas vezes em contato com clientes briguentos e mal educados, sempre mantendo a compostura, causa enorme desgaste na saúde mental desses trabalhadores.

Buscando uma saída

No Brasil, a Previdência Social registrou mais de 75 mil concessões de auxílio-doença causados pela depressão. Porém, estima-se que o número de pessoas afetadas seja muito maior devido à subnotificação, pois, em muitos casos, não é possível associar o ambiente de trabalho como causa da doença.

Vários são os sintomas da depressão e eles se dividem em físicos e psicológicos. Dar atenção aos sinais de alerta do seu corpo é um primeiro passo. Alguns desses sinais são: cansaço e indisposição constantes, alterações no sono e no apetite, tristeza constante e dores pelo corpo. Saber quais são as profissões com alto índice de depressão também ajuda a prestar mais atenção nesses sinais.

Portanto, ao perceber que sofre de alguns desses sintomas, a pessoa deve procurar ajuda profissional. Por apresentar um quadro complexo, o tratamento da depressão é multidisciplinar, envolvendo tanto o psiquiatra quanto o psicólogo.

Você concorda com essa pesquisa? O que acha das chances de desenvolver depressão tendo a sua profissão? Deixe seu comentário aqui no post.

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