Medo e ansiedade: como se livrar desses sentimentos

Medo e ansiedade: como se livrar desses sentimentos de uma vez por todas?

O que é ansiedade ? Ansiedade   é  um   sentimento   vago   e   desagradável de  medo, apreensão, caracterizado por  tensão ou desconforto derivado  de  antecipação  de  perigo,  de algo desconhecido ou estranho. A ansiedade  é  uma  resposta  emocional   provocada   por  medo. Portanto, …

Continue lendo Medo e ansiedade: como se livrar desses sentimentos de uma vez por todas?

Entenda como controlar a sensação de ansiedade de uma vez por todas

É possível controlar a sensação de ansiedade? Veja como

Você é capaz de controlar a sensação de ansiedade para ler este artigo até o fim? Pode parecer brincadeira, mas muitas pessoas que costumam sofrer com ansiedade apresentam maior impaciência, dificuldade de concentração e desorientação, priorizando resultados imediatos em vez da qualidade das decisões …

Continue lendo É possível controlar a sensação de ansiedade? Veja como