Mulher em frente a uma parede com braços fortes representando a autoestima

Que métodos os psicólogos indicam para resgatar a autoestima?

Você se sente sobrecarregado, com a autoestima lá embaixo e não sabe o que fazer para obter mais satisfação na sua vida pessoal e profissional? Gostaria de ter um relacionamento conjugal mais saudável e harmônico, desenvolver-se profissionalmente e ter menos ansiedade com …

Continue reading Que métodos os psicólogos indicam para resgatar a autoestima?

8 dicas para desenvolver Inteligência Emocional

10 princípios psicológicos para desenvolver sua inteligência emocional

Inteligência emocional é um conceito da psicologia que caracteriza o indivíduo que é capaz de identificar seus sentimentos e suas emoções com mais facilidade. Para que alguém seja bem-sucedido acadêmica e profissionalmente, faz-se necessária uma boa dose de dedicação, esforço e disciplina — disso, …

Continue reading 10 princípios psicológicos para desenvolver sua inteligência emocional