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Duração

50 minutos

Valentina Moreira de Souza

0122064 - CRP - 1º Região
Brasília - DF

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Biografia

      Olá bem-vindo ao meu consultório virtual, é um prazer ter você por aqui. Meu nome é Valentina Moraes e sou psicóloga formada pela Universidade de Brasília (UnB), com especialização em Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) e com experiência em atendimento de adultos e idosos residentes no brasil e fora.

No decorrer dos anos em que sento para conversar e acolher as pessoas que me procuram percebo o quanto a vida é capaz de jogar no nosso colo as situações mais adversas possíveis e o quanto muitos de nós tenta, na melhor das intenções e com as condições que possuímos lidar, resolver ou contornar. Às vezes as coisas vão caminhando e às vezes nos vemos emperrados numa areia movediça sem saber para quem pedir ajuda. Veja, o próprio fato de estar considerando um suporte profissional já é um grande avanço e eu honestamente admiro todos que tomam essa iniciativa por si. 

O meu objetivo como terapeuta não é fazer milagre, tenho que deixar isso claro desde o inicio. Mas definitivamente não é ser mais um motivo de mal-estar na vida das pessoas que atendo e sim, aquela presença que adiciona positivamente de alguma forma. Que recebe sem julgamentos aqueles aspectos da vida que temos receio de abrir para aqueles que convivem com a gente, pois sabemos que a chance de sermos mal interpretados é absurda. Que vai estar lá do seu lado quando as coisas derem errado, e pensar junto com você sobre o que aconteceu, porque aconteceu e o que podemos fazer, o que daria para mudar, melhorar ou até mesmo não fazer nada inicialmente e se permitir sentir o que tem para se sentir mas dessa vez acompanhado e não mais sozinho. Alguém que vai lembrar das vezes que você teve sucesso ou tomou uma ótima decisão mesmo quando a cabeça não é tão gentil consigo mesmo comprometendo até mesmo a nossa confiança de fazer algo importante no momento presente.

Para quem tem curiosidade sobre meu estilo de terapia, esclareço que meus atendimentos possuem ênfase na TCC. Esta é uma abordagem que vem crescendo nos últimos anos devido a seu potencial de auxiliar as pessoas na vida prática e capacitá-las a lidarem com os impasses da vida de maneira mais eficiente, por meio de ferramentas ensinadas na terapia e do diálogo voltado ao autoconhecimento. Essa abordagem também consiste fundamentalmente em trabalhar as dificuldades do indivíduo nos níveis:  emocional, cognitivo (forma de pensar, e entender a realidade a volta) e comportamental. É vital para mim compreender seu histórico de vida, identificar seus potenciais e desafios e guiá-lo colaborativamente ao encontro de melhores alternativas de pensar, sentir e agir frente ao sofrimento, de modo a possibilitar uma vida de maior qualidade. Lembrando que tanto o cliente quanto o terapeuta formam uma equipe, a terapia se dá de forma democrática e ética com a convicção de contemplar as demandas de quem procura este suporte.

Para mais informações, fique a vontade para entrar em contato pelo WhatsApp (disponível na página).

    

Formação

      • Especialização clínica: Terapia Cognitiva - Comportamental. Centro de Educação Superior Capacitar (2019).
• Curso em Psicofármacos - Liga acadêmica de Psiquiatria (LAPS – UnB) - Universidade de Brasília;
• Curso de extensão em Fundamentos de Neurociência e Neuropsicologia. Universidade de Brasília (UnB);
• Minicurso em Ansiedade bases evolutivas do comportamento humano. 42º Reunião Anual da Sociedade Brasileira de Psicologia;




    

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